Löpband

Vill du komma i god löpform? Då bör du kolla in den nya generationen av hopfällbara löpband för hemmabruk. Dessa funktioner bör du leta efter för att välja ett bra löpband som passar just dina behov, oavsett om du är nybörjare, motionär eller en ambitiös idrottare.

Om du inte är typen som gillar att träna på gymmet och inte heller gillar tanken på att springa längs vägarna är ett löpband för hemmabruk en av de bästa investeringarna du kan göra för din hälsa. Med ett löpband i hemmet kan du börja träna i din egen takt utan distraktioner.

Ett bra råd är att börja med regelbundna träningspass och snabba promenader tills du känner dig redo att öka hastigheten. Lättanvända löpband som WalkingPad har också olika automatiska lägen så du behöver inte oroa dig för behöva ändra på olika komplicerade inställningar. Allt du behöver göra är att slå på start-knappen och du är igång.

Stabilitet är viktigt

För nybörjare är det viktigt med ett löpband som ger en god stabilitet. Därför bör du undvika de billigaste och lättaste modellerna som huvudsakligen är tillverkade av plast och istället leta efter en modell med en robust metallram. Om du tillhör en tyngre viktkategori är det också viktigt att kontrollera löpbandets maxvikt för att se så att det klarar av belastningen.

Bra dämpning är viktigt

Om det har gått lång tid sedan du senast tränade är det mer sannolikt att du kan drabbas av upprepade belastningsskador. Det är därför viktigt att välja ett löpband med bra dämpning så att du kan påbörja träningen utan några skador. WalkingPad har utvecklat ett unikt dämpningssystem som minimerar belastningen på muskler och leder, vilket är perfekt för dig som inte har tränat på ett tag.

Handtag och säkerhetslina

Det finns löpbands både med och utan stativ. Fördelen med ett löpband med stativ är att du har något att stödja dig mot när du börjar springa. Många löpband har också en hållare för en vattenflaska som gör att du enkelt kan dricka utan att du tappar balansen. Leta också efter ett löpband med säkerhetslina så att löpbandet automatiskt stoppar om du skulle råka falla.

Hopfällbar löpband

För nybörjare som bara kommer att använda löpbandet då och då är det viktigt att det är lätt att fälla ihop löpbandet igen efter användning. På detta område har WalkingPad tagit fram geniala lösningar för att göra löpbanden så kompakta som möjligt. Ja, de har till och med hjul så att de lätt kan rullas undan och förvaras under exempelvis en säng eller soffa.

En topphastighet på 12 km/h, kompakthet och låg vikt har gjort R2 Pro till Norges mest sålda löpband. En kraftfull motor i kombination med ett väldämpat löpbandsband ger dig en bekväm löparupplevelse som gör det lätt att komma igång med din träning.

Automatiskt läge och en intuitiv fjärrkontroll gör att du kan komma igång snabbt utan komplicerade inställningar. Detta löpband är en glädje att använda och ett tryggt val för alla som vill komma igång med regelbunden löpning.

Om du är en aktiv löpare som har sprungit ett tag kan ett löpband i hemmet hjälpa dig att bibehålla din kondition och öka dina prestationer med tiden. Särskilt under kalla och regniga dagar då det är mindre lockandeatt springa utomhus kan ett löpband inomhus hjälpa dig att hålla igång din löprutin. Vi har tittat på några av de viktigaste funktionerna som aktiva motionärer bör hålla utkik efter.

Tillräcklig prestanda och topphastighet

Om du redan är i god löpform bör du undvika de enklaste walkers som är utformade för snabb promenad eller lätt jogging. Leta efter en modell som har en tillräckligt kraftfull motor för att nå en topphastighet på 10 km/h, vilket är den genomsnittliga hastigheten hos aktiva motionärer. På så sätt kan du upprätthålla din kondition utan att behöva sänka tempot när du tränar inomhus.

Möjlighet till intervallträning

Intervallträning är en av de mest effektiva träningsformerna. Det finns ett antal löpband som gör att du till exempel kan växla mellan olika intervaller där du joggar i 30 sekunder och sedan sprintar i 30 sekunder. Naturligtvis kan du justera intensiteten i intervallerna, beroende på vad du vill få ut av din träning.

Uppgifter om visning och utbildning

Det finns ett antal olika appar och pulsmätare med avancerade inställningar med vilka du kan analysera din konditionskurva i detalj. I den meningen är en sofistikerad fitnessdator på löpbandet egentligen inte nödvändigt. Du kan dock leta efter en modell som har en tydlig display där du kontinuerligt kan övervaka din hastighet, mängden förbrända kalorier och din puls under träningspasset.

Det är inte utan anledning som WalkingPad X21 har röstats fram av tek.no som Norges bästa hopfällbara löpband. X21 har överlägsna funktioner och har en topphastighet på 12 km/h och 2 hk. Hastigheten justeras enkelt med ett intuitivt kontrollhjul, utan onödigt komplicerade inställningar.

Den kraftfulla prestandan på 12 km/h och 2 hk gör att den här modellen är perfekt för aktiva motionärer som behöver en utmaning för att sträcka ut. Ett löpband med 4 lager som är byggt på en robust aluminiumram gör ditt träningspass säkert och stabilt. Det här är en fantastisk investering för många år framåt!

Om du tillhör gruppen av mest aktiva löpentusiaster kan du behöva ett löpband med hög topphastighet. Hög topphastighet i kombination med lutning ger dig tillräckligt hård träning för att du ska kunna bibehålla din kondition och öka din prestation med tiden. Du bör också leta efter ett stabilt löpband som har god dämpning och som klarar av intensiva träningspass.

Kompakthet kontra stabilitet

Om du letar efter ett löpband för intensiv löpträning är de lättaste och mest kompakta modellerna kanske inte det bästa valet. Det betyder dock inte att du måste välja någon av de största löpbandsbestarna som väger över 100 kg. Här träffar WalkingPad mitt i prick genom att utveckla robusta, högpresterande löpband som också kan fällas ihop för smidig förvaring.

Ljudnivå och dämpning

Det går inte att förneka att löpband kan vara högljudda. Se därför till att du väljer en modell med bra dämpning och en kraftfull motor som klarar höga hastigheter utan att föra för mycket oväsen. Du vill trots allt inte störa resten av hushållet med bullriga löprundor dagligen som får hela huset att skaka. En golvmatta kan också vara att rekommendera för att skydda golvet och förlänga löpbandets livslängd.

Topphastighet och lutning

När det gäller topphastighet bör du leta efter en modell som klarar 12 km/h. Detta är långt över den genomsnittliga löphastigheten hos aktiv löpare och bör kunna ge en bra utmaning för de flesta. Du kanske också vill leta efter en modell med lutning, vilket ger ökat motstånd och gör din träning mer realistisk.

WalkingPad K15 har förstklassiga funktioner. Dettahopfällbara löpband är utformat för intensiv löpträning med hög hastighet och hög belastning. Förutom en imponerande topphastighet på 15 km/h har det en fast lutning på 4 %, vilket gör det till ett optimalt löpband för löpentusiaster.

Med ett stort och stabilt löpbandsband i kombination med en intuitiv pekskärm är det enkelt att växla mellan hög och låg hastighet under intervallträning. Löpbandet erbjuder många av de funktioner som de professionella löpband som finns på gymmen har men i en mycket mer kompakt form.